深部のマッサージもすると違うんですね | さいたま市西区/北与野/静かにゆっくりと自分時間を大切に。私のDream をワクワク&キラキラ✨温めよう

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日常を丁寧に豊かに過ごし、年齢を重ねながら自分を面倒みてココロとカラダで『うれしい』『楽しい』ワクワク&キラキラを。癒しの時間を増やしましょう。
疲れをためない心身作りを提供します。


テーマ:
西大宮、さいたま市西区、三橋、指扇、佐知川、
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さいたま市から、遠方からもいろんな方がお越しくださっています。
Sweet Dream (優ヨガスタジオ)代表の春山優子です。

●深部のマッサージもやると違うんですね

先週の優ヨガのビューティーリンパに単発で参加してくれた生徒さんのお声です。

凄く次の日、効果が出たので伝えたくて!

とご丁寧にメッセージ下さいました。

お客様の声

足首、すごくスッキリしてます‼️
アキレス腱のあたりとか、外くるぶしの下のあたりとか。
いつも浮腫んでいて、スッキリとは程遠い感じなのですが、昨日のマッサージが効いたみたいです。
自分でもマッサージはしているんですけど、深いところもやらなきゃダメですね。
ありがとうございました(^-^)


浮腫みが気になるので、

リンパをやりたい!と

遠方から土曜日は

隔週で来てくださっています。

お仕事柄、女性の方は浮腫みなど

悩まれる方が非常に多いです。

私も以前は違う仕事をしていた時は

常に浮腫みとの戦いでした。

だから、疲れは溜めないように、

その日のうちに、足のケアは習慣に

していました。


リンパマッサージは表層を軽く撫でたり流すだけでも効果はあります。

が、

深部までしっかり圧を入れて流すと

深層のリンパ、筋肉が解れ流れます。

なので、身体のもちがよいです。

スッキリ感や足首やふくらはぎのラインも

シュッとしまります。

様々な部分をやれば、

ボディーラインもかなり

変わります。


先日は、私が皆さんにうつぶせになってもらい、

足の裏側を流して感度を感じてもらいました。

相手に委ねると

自分でやるより

力みが抜けてより、

リラックスして解れる

事もあります。

だから、定期的にセルフメンテナンスで


届かない背面などは、

リラクゼーションサロンや整体で

やってもらう。

方もいます。

私は、サロンでリンパのリラクゼーションサロンもやっています。

たまに、相手に身を委ねたい時、

ご褒美にやりたい方はご予約も出来ます。

でも、自分の身体は自分で学び

触る習慣をつけてもらいたいな!

と思っています。

心身は正直です。

不調の原因は

だいたい

日常にあります。

ストレス溜めないように大切にしてあげて


下さいね。










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ピンク薔薇こちらは春山優子(個人)


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