さいたま市西区/北与野/春山優子とリンパ&リラックスでココロとカラダを芯から温めよう!

日常を豊かに過ごし、自分らしくココロとカラダで『うれしい』『楽しい』ワクワク&キラキラ癒しの時間を増やしましょう。
疲れをためない心身作りを提供します。


テーマ:
西大宮、さいたま市西区、三橋、指扇、佐知川、
さいたま新都心、北与野、上落合、下落合、浦和、北浦和、南浦和
さいたま市から、遠方からもいろんな方がお越しくださっています。
Sweet Dream (優ヨガスタジオ)代表の春山優子です。

●水回りと自分の関係性


最近、お掃除の本やインテリアの本に目が行きます。


・トイレ
・お風呂場
・洗面所
・キッチン

と自分の身体は

おおいに関係するな!

と感じます。

特にリンパのクラス参加の皆さんは、

自宅の水回りの使う場所と自分の身体をイメージして
ください。


お掃除を共に一緒に手をかけてあげると

自分の空間、居場所が癒され


ココロもカラダも一緒に満たされると思います。

掃除の場所も大掃除になると大変ですから、

大きな大掃除にならないようにこまめに

定期的にお掃除をします。

すると、

カラダも動くのが面倒にならないです。


水の流れがスムーズというのは


人間のカラダも血流の巡りがよく、

水回りの巡りも良ければ浮腫みにくくなり、

代謝の良いカラダで日常を過ごせます。

リンパのクラスが、優ヨガスタジオでも

外部のレッスンでもメンバーが増えてきました。

そして、リピート、継続率が高いです。

皆さん、こういった時間で一緒にやると

楽しいし、気持ちが良い。

無理なく出来るからどんどん汗も出やすく、

足元も以前より冷えにくくなった。

毎回気付きが増えて面白い!と

笑顔で帰られて行きます。

ハッピー連鎖が✨巡ると豊かさもアップです。

春からの種まきも楽しみですね。

いろんなスタートの準備しませんか?















ピンク薔薇Sweet Dream ピンク薔薇

優ヨガスタジオのホームページが出来ました。
少人数制で自然溢れる環境でリラックス&リンパヨガ


ピンク薔薇優ヨガInstagram始めました。


ピンク薔薇こちらは春山優子(個人)


(お教室、自宅プライベートサロン)







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