こんにちは
ペット食育指導士 ちゃぞの です♬
先月、体調をもの凄く崩してから
何故か早寝、早起きの健康的な
生活を送っております( ´ ▽ ` )☆
大好きなお酒も
あんまり飲めなくなって
食もちょっとだけ
細くなってしまいました(;´༎ຶД༎ຶ`)
もうだいぶん良いんですが
まだ、1人で長距離のお出掛けが
不安だったりします…
皆様は、ご機嫌いかがでしょうか？
毎日、3時に夕食なのは
早く通常を取り戻すため！！
なので、
朝一番は～腹ペコで目が覚めます♡
昨日の朝ご飯
卵焼きとナムルと佃煮と浅漬け風サラダ
後、お味噌汁とご飯
ワンプレートで
ささっと作って
ささっと食べる( ´ ▽ ` )☆
作り置きがメインの我が家です♬
今朝は、
鮭、ナムル、佃煮、春雨の中華風サラダ
前日の夕飯の残りの
ゴーヤチャンプルも( ´ ▽ ` )☆
後、お味噌汁とご飯
毎日、UPするようなモノではございませんが…
ま、自分達はこんな物食べてます～
といった自己満足記事(꒪ȏ꒪;)
また、お付き合いくださいませ♡