立ち方

テーマ:
GWブログはゆっくりとアップすることにして口笛
 
 
今日はレッスンの事。
バレエって
用語
体の仕組み
ストレッチ
鍛えること
順番覚えること
メンタル強く
 
って学ぶこと沢山ありますが
 
 
まずは!
まずね・・・
 
 
“レッスン中だけでもまっすぐ立っていようビックリマーク
 
 
 
声を大きくして言いたい。。。(レッスン中言っていますがニヒヒ)
 
この間もバレエ整体の先生と色々お話しさせていただきましたが
“開脚”にしても、股関節が固いのには理由もあったりするという事。
 
股関節が固い→立ち方・座り方で股関節の動きを悪くしている
→だからまずは正しい姿勢から始めましょう・・・・
 
という話になるんです真顔
えっ!?そこから!?と思う方
 
わかりにくいかもしれませんが下の写真見てみてください↓
駅ホームでこういう立ち方している方いませんか!?!?
これ全て×です真顔
 
 
この“まずは!正しい立ち方から”
をレッスン中にFairyっ子は気を付けています。
 
写真は新一年生。
まだまだもじもじしていますが(笑)あせる
 
実についたら、楽にできるからキラキラ
 

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