🌟ナイアシン🌟
こちらのカプセルを開けて粉を納豆やカレーに混ぜて食べさせています。混ぜても味に変化はありません☆
一度服薬ゼリーに混ぜて私が飲んでみたのですが、むせて飲めませんでした😅
溶けにくい粉💦を食べてるような感じでした…😱
私も息子と一緒に納豆やカレーに混ぜて食べているのですが、食べると体の芯が少し温かくなるように感じます。
ナイアシンは肌にも良いようですよ✨
私自身の変化は特にありませんが、息子には少し変化がみられました
そういえばで気づく範囲かもしれませんが‥一言で言うと頑固さが少し和らぐような気がします。
同時に柔かさというか、体をリラックスさせることが身に付いてきた気がします。
息子は常に何に対しても全力なのですが、とにかくリラックスしてる姿をほとんど見ません。
テレビですらソファーに横になっても亀のように首だけ上げて観てる💦疲れないのかな‥といつも思います。
そんな息子が、この前2歳頃ぶりにテレビを観ながらお昼寝をしました😳
車ですら滅多に寝ないのに！！
あと
手を繋ぐ時の力加減がやーっと出来るようになりました！👏
半年以上練習してきましたが、出来るようになったのはここ最近です。
上手くリラックスして体と心の気を抜けるようになるとこだわりのような頑固さが緩むのかなぁと思っています。
息子の頑固さはいい所でもあるのですが、微妙な所でも頑固になりがちなのはどうにかしてあげたいなぁと思っています。
ここ一週間、納豆を買い忘れていてナイアシンを飲ませ忘れていたのですが
そういえばちょっと変なことで怒るなと思い出したので、また慌てて摂らせています
💦
🌟鉄🌟
1日１錠飲んでいます（年齢的には達してないので自己責任で💦）
服薬ゼリーやウィダーインゼリーのようなものをスプーンに乗せて錠剤を入れています。
飲ませ始めは便秘になったかなと思ったのですが
様子をみて数日空けつつ飲ませていたら、飲んでも便秘にならなくなりました！👏
薬剤師さんに聞いてみましたが、こちらはヘム鉄だそうです。
藤川先生はキレート鉄を勧められていますが、キレート鉄は排出しづらいという話も聞くので‥
ヘム鉄の方が安心かなと個人的には思っています
子供も大人もイライラしていたら、もしかすると鉄不足かもしれません。試してみるのおすすめです！
カプセルが飲める大人の方はこちらもおすすめです。
🌟ビタミンC🌟
こちらは小さい錠剤です。ビタミンCも服薬ゼリーに含ませてこれを飲ませています。
こちらは顆粒なので、フルーツヨーグルトに混ぜています。
DHCの方でも息子は問題ありませんが若干酸っぱいので、下の顆粒の方がおすすめです。
送料が高いので気になる方は店頭でチェックしてみてください☆一箱２００円くらいだったと思います。
🌟ビタミンB🌟
ビタミンBを摂らせる目的でこちらを週2回くらい飲ませています。どんだけ鉄摂らせる気か‥💦
外で機嫌が悪い時に飲ませるとお菓子よりも落ち着きが大きいと実感しています。
コロナ禍前のお出かけの時はいつも常備していました。コンビニでも売ってるのも便利です☆
🌟プロテイン🌟
プロテインはこちらを飲ませています。
凍らせたもので味が慣れたのか、混ぜて氷を入れるだけでも飲んでくれるようになりました。
混ぜるのが面倒な時や味に飽きてそうな時はこちらを飲ませています。ヨーグルトとフルーティが息子は好きなようです
息子がはチュワブルは好きでないようなのであげられませんが、チュワブルタイプも見つけました！
キャンペーン中なので、おすすめランキングを✨
おすすめアイテム1位
ノーフラッシュナイアシン。
海外発送ですが2週間以内に届きました☆
おすすめアイテム2位
これはずっと飲ませ続けています。もっと小さい頃、今日は荒れ方が酷いなと思うとグミを食べさせ忘れてることが多かったです。
いつもMax１０大変だとしたら、それが7、８とかになる気がします。
今はそれ程大変ではないですか、今でもお守りのように飲ませています。
おすすめアイテム3位
こちらもずっと飲ませています。味も美味しいです☆