WALK！

やっと昨日！始めることができた♡

年々衰えてきてる『体力作り』☜

(自他共に危機を感じてるw)

あとは『足全体に筋肉をつけて美脚作り』

この2つが目標

手始めに30分3キロ弱歩いたよ

ランニングよりこっちの方がムリなくて

合ってるかも♡これなら続けれそう☺︎

川沿いに黄色いお花がたくさん咲いてて☟

これまた癒された♡がんばろ～(◍ ´꒳` ◍)b