筋肉UP⤴︎以前UPしたTarzanに手を出したけど地味に辛くてビックリ1ページやるだけでプルプル…バランス取るのが難しいし、わかっていたけど、自分のあまりの筋肉のなさに笑けた(T ^ T)でもめげなーーーい‼︎毎日コツコツはやれないけど、少しずつ続けていけたらな…♪体を矯正させるには、下着は気休め。30代からたるむ一方だとか꒰꒪꒫꒪⌯꒱防ぐには筋肉のガードルを作って防ぐしかないとか‼︎お、恐ろしすぎw