初日はbalancedbody代表のケンが基調講演をする予定でしたが飛行機の遅延で間に合わず、急遽、とノラとジョイが話をすることになりました。
会場がたくさん分かれているので参加者全員がここにいるわけではないですが、ピラティスと言う共通点が結ぶ世界の輪を感じます
その後会場を移動して私が選択したレッスンは…
背部に意識したリフォーマーのクラスに参加
コネクターが付いていたので少し扱いにくかったですが…
リフォーマーエクササイズの新しいヒントをいただきました
言葉がわからないながらも、ピラティス語でなんとか切り抜け、あっという間の3時間でした
韓国も暑い🥵
ランチはこの坂道を下り、おかゆを食べに行きます
韓国のイメージは坂道
Google mapsでランチのおすすめを探して…
ここに決めました
なんてかいてあるかわからないけど…
Papagoで翻訳して注文
お粥、美味しい😋でも、また量が多くて😅
食後は24時間カフェでコーヒーを飲んでから会場へ戻りました