水曜日は、義母や両親の病院や買い物にあてている日。
ですが今週はスケジュールが変更になり行かなくていいことに
やらなくてはいけないことがたくさんあるので、少しでもすすめよう🤏
① わなの見回り
朝から穴掘りもあり、汗ビチョビチョ💦
帰宅してシャワー浴びる
② 義母宅で体調チェック、身の回りの世話
③ 車のフロントガラスに撥水コート塗る
ボディコート？もガラスコート？もしてるけど、土砂降りの雨だとなんか見えにくい
きっと会社の駐車場の隣が焼肉屋さんだからだな
フロントガラスに油膜がついてる感じ
③ 地方名物？の発送
都内の先輩に都合でセッションをキャンセルしたので、お詫びの品を送る
④ トレーニング
忙しすぎて、退会した施設利用チケットの期限が9月30日迄。今日を含めてあと２回あり、現在入会しているジムを休会して、こちらを使わなければ…
ウェイトトレーニング→ランニング→水泳
※ １年振りの水泳を遠めからみていた元、パーソナルの先生から泳ぎが硬いと指摘を受ける
ですよね…
⑤ 洗濯物取り込む
⑥ バレエ教室見学
ほんとは自主トレーニングの後はゴルフとテニス🏌️♀️🎾のパーソナルトレーニングがいつもはありますが、ゴルフの先生は試合？テニスの先生は流行り病の濃厚接触者の為、レッスンはお休み。
以前から頼まれていた生徒さんの通うバレエ教室の見学へ🩰
ピラティスからバレエの苦手な動きをどうしたら練習できるのか1時間じっくり考察させていただきました
まだまだ私の指導力では生徒さんの力を最大限に発揮させることができていないことがよく分かりました
申し訳ない
もっともっと、勉強します