プレオープン2日目です。
朝、スタジオのシャッターをあけて、スタジオを出て…
10年ほど担当しているレッスン会場へ
こちらの会場は、マットピラティスとバランスボールを使ったピラティスのレッスンが2本あります
この会場では、この会場でしかできないピラティスを行います。
ピラティスは、マットでも、マシーンでも、自分の身体への気づきが大切なのです。
レッスンが終わりyuie simizuスタジオに戻り、セッションに入りました。
こんなにピラティス三昧の私は、なんて幸せなのでしょう
なぜか、まだ2日目のこのスタジオでも妙に落ち着く
ピラティスは偉大です