やっと折り返しです
(^◇^)┛
昨日はプレカンファレンスで今日はセミナーと言うことで、昨日に比べて格段にトレーニング量が増えました(^_^;)
朝イチに、私を試験まで見捨てずに見ていただいたエデュケーターの中村先生のモーニングピラティスでした。先生にレッスンしていただくと自分で動くより全然、気持ちよさが違うんですよ～(*_*)
やっぱり伝える技術が違います(-.-;)
2本目はメンズピラティスでミルコ先生。男性に提案できるウェイトを使ったピラティス。
休憩時間にウロウロしてたら重たいウェイトしか残っていなくて、仕方なく重たい重りで参加(ToT)
男性が私のウエイトをみて誰の？と驚いてましたよ(`o´)
その後は、どのレクチャーやエクササイズを受けても効いちゃって、大変でした(-_-#)
マッチョな男性諸君!？来週のレッスンをお楽しみに(^w^)
あと１日がんばります。
おやすみなさい(-.-)zzZ
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昨日はプレカンファレンスで今日はセミナーと言うことで、昨日に比べて格段にトレーニング量が増えました(^_^;)
朝イチに、私を試験まで見捨てずに見ていただいたエデュケーターの中村先生のモーニングピラティスでした。先生にレッスンしていただくと自分で動くより全然、気持ちよさが違うんですよ～(*_*)
やっぱり伝える技術が違います(-.-;)
2本目はメンズピラティスでミルコ先生。男性に提案できるウェイトを使ったピラティス。
休憩時間にウロウロしてたら重たいウェイトしか残っていなくて、仕方なく重たい重りで参加(ToT)
男性が私のウエイトをみて誰の？と驚いてましたよ(`o´)
その後は、どのレクチャーやエクササイズを受けても効いちゃって、大変でした(-_-#)
マッチョな男性諸君!？来週のレッスンをお楽しみに(^w^)
あと１日がんばります。
おやすみなさい(-.-)zzZ