こんにちは
昨晩は眠れず、3時ごろにとうとうエスゾピクロンに手を染めてしまいました。
私は、睡眠薬とおさらばできれば、そのまま精神科ともおさらばだと思っているんです。
1.2ヶ月前は、セロ活など、頑張っていましたが今は意識していません。そういうのもいけないのかな。
今日は、とうもろこし味のかき氷を求めて、また外に食べに出ました。（夫と2人で）
ランチはちょっといい鯖定食。
で、とうもろこしとホワイトチョコのかき氷
本当は、とうもろこしと味噌味が良かったのですが、終わっていたのです。
この夏はいろんなかき氷屋さんを訪ねましたが、ここのが1番かもね、と夫と結論づけました。
2食分食べた気分なので、夕ご飯は私は食べないかもしれません。
ではまた