おはようございます
昨日は障害者手帳を使って、車の税金の減税の手続きをしました！普通車一台分は免税になりました
これは嬉しい
障害者手帳、映画も割引になったし、いいものもらいました
昨晩は温泉施設へ行きました。というか行けました。うつのときは家のお風呂さえ辛かったのです。
娘とサウナ→水風呂を繰り返したり、ブクブクのお風呂に入ったりして楽しみました。
今までは夫と娘でよく温泉に行っていたのですが、娘は一人ぼっちで入っていたんだなぁと思うと、申し訳なく思いました。昨晩はママと一緒で楽しいと言っていたものですから。。
元気になってきたことだし、これからは一緒に行こうと思います。
それと、ずーっとできなかった昼寝が少しできそうでした。脳が常に興奮状態でセロトニンが少ないと思うんですよね。自然に寝ちゃってた！！ってことがあると治ってきた証拠だと思っています。
長男が明日帰省を終えるのですが、今月末が誕生日なので今朝はケーキを作りました。
5時に起きられたので
娘も同じ頃に起きて、勉強したので今日は早めに終わりそうです。最近早く終えるということができるようになってきました。
ではまた