おはようございます
昨晩はサーモンのパン粉焼きとグリル野菜でした
パン粉がまぶされてないのは自分用です。
塩分を気にしてです。
朝、家事が一通り終わったら
ソファでゴロンとするのですが
そうすると、私はこの後起きられるかしら？
と思います。
このままうつになり起きられないとか？
と心配するのです。
でも大丈夫で買い物かカーブスに行けるのですが。
夕方もゴロンとしていると
このまま動けなかったらどうしようと
心配しながらゴロゴロしています。
でもほとんど大丈夫で料理できるのです。
うつが大変だったので心のどこかでいつも心配してしまいます
外に出て働けば良さそうと思っています。
昔やっていた仕事のようなことをしたいのですが
なかなか空きがないようです。
家にいると暇でついついネガティブなことを考えたり
スマホをみたりしてしまうので
外で働いて色々忘れられるといいのにと思います。
ではまた