妊活から出産、子育てまでのトータルケアサロンSVAHA代表の小林睦子です。
 

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「赤ちゃんって足舐めした方がいいんですか?」
 
ベビークラスでこんな質問がありました。
 
 
した方がいい
やらないなら促す遊びをやったらいい
 
って即答。
 
うちも毎日やってます
 
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寝返りしたり、うつ伏せすると
どうしても背筋が反ります。
筋肉を縮める動きです。
ずっと反っていたら、
ずっと背筋の筋トレをしているようなものですから、背中は固まってきます。
 
神経の主道路でもある背骨が位置する背中が固まれば、自ずと流れが悪くなります。
よく、反りが強い子や背中の硬い子に
癇癪や疳の虫が多いといいますが、
反ると言うことは交感神経にスイッチONの状態。
副交感神経にうまく切り替えられないから泣く。
泣くから反る。
反るから交感神経が優位。
悪循環のループなのです
 
 
 
足舐めをすることで
今度は筋肉を伸ばしています。
背中の起立筋群のストレッチになるし、
大臀筋、中臀筋、小臀筋、梨状筋
といったお尻周りの筋肉や、
太ももの裏のハムストリングスも伸びますね。
 
大人がやると、意外とツライですから、
ぜひやってみてください(笑)!
 
これがハイハイや立つといった
次のステップに必要な筋肉。
すでにハイハイしていたり立つ子も
やっているかもしれませんが、
 
「なんかカラダおかしーなー。
伸ばそっかなー。あっ、足舐めるかぁー。。」
 
って、自分の感覚に正直だからこその行動です♪
 
 
そうそう、こんな意見がある↓↓↓↓
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って見せてもらったのですが、
これ、そもそも普通のママの投稿ですよねアセアセ
しかも足が汚いからやらせる必要がないって滝汗
 
私、手足の不自由な子のキャンプなどでボランティアスタッフをしたり、特別支援学級の手伝いをしていた時期もありますが、
足でご飯を食べる子もいるんですよ。
 
足=汚い
 
の固定観念は嫌だなぁ〜〜と感じました。
そもそも赤ちゃんの足ってキレイですよ(笑)
 
 
発達のリハビリをするような先生でしたら、
「足舐めは必ず通る過程」
とおっしゃると思います
 
 
カラダの発達だけでなく、
知能の発達にも足舐めは効果的。
頭から一番遠い「足」という存在に気づいたんですから
それに、足裏にはメカノレセプターと呼ばれる
感覚受容器が集中していますから、
感覚統合のためにも
たくさん舐めてメカノレセプターを刺激するといいですね!
 
 
 
珍しく長文になりました。。。
最後までお読みいただき、ありがとうございます
 
 
 
 
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講師 : 小林睦子
妊活から出産、子育てまでの

トータルケアサロンSVAHA代表

 

日本胎教協会認定 胎教アドバイザーR

東京都世田谷区の胎教アドバイザー 

 

 

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