いやはや。やはりと言うべきかずばりと言うべきかは対して変わらないとして、
私の足首はこんなにも反らなかったのか。それも痺れてる左足首ではなくまさかの健康な右足首…
まぁ身体が左よりな人間なのは前々からわかってはいたが、、、
ダメだ。何もいえね~
こんな身体でサッカーしようものならアキレス腱をきるか、靭帯損傷してチャンチャン!!だ…
帰ったら体幹トレーニングだ…そして朝とシャワー上がりのストレッチだ…
昔から立ってやる測定はゼロ以下まさかの-40㌢
先生から言わせればこれで運動していて大きな怪我をしたことがなかったとはある意味脅威とまで言わせたその身体の硬さは
立って下に下ろせば膝までしか行かない…
典型的な猫背で友人から背中がガチャピンの様になってる~
つまり恐竜みたいな感じくらい背骨が張り出しているらしい
少し骨が良くなったら接骨院を紹介してもらおう。
身体普通化プロジェクト!~1年の軌跡~ここに始動。
随時硬さがわかる写真を掲載予定!
乞うご期待。