久しぶりに
長引く
パニック発作が
出ました。
寝てたら
なんか目が覚めて
そしたら
動悸が・・・💦💦💦
深呼吸してたら
少しずつ治まってきたかなと
思ったら
左手に痺れが・・・。
これは初めて😰
左腕痺れで
不安になったのか
寒気と脈が早くて
安定剤と不整脈の薬を飲み
また横になって
音楽聴いてたけど
喉に何かが詰まってる感じと
息苦しいし、
血の気が引く感じと
脈がまだ早くて💦💦💦💦
血圧測ってみたら・・・
ヤバい
1回目
160/106/115
2回目
163/96/104
やばい。
怖い。
私どうなるの?
なんか息苦しいし。
元旦那さんに
電話して
話を聞いてもらった。
少しずつ落ち着いてきた。
自分でもわからない。
何が起こってるのか。