こんにちは〜
何だか一気に暖かくなって、日中は日差しが眩しく、暑く感じるくらいですね
しかし朝方は寒くなったり、寒暖差のある毎日ですが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか
私は…
ダイエットのため、2週間前から
ビール🍺やめてます
昨年からほぼ毎日飲んでいましたが
それというのも、体重が年末から
3か月で2キロ増え、
過去最高体重になったから
あ、妊娠中は除いてですんもう、自分のことながらビックリしちゃいましたよ
でも、思い当たることはいっぱいあるので、そうなって当然だと思いましたが
お酒を飲むと、食べちゃうんですよねー
食べるものが美味しい酒のつまみなら良いけど、スナック菓子とか大好きで
で、2週間お酒とお菓子をやめたら
2キロ減という結果に
やっと4か月前に戻ったけど、実は1年前に比べたら3キロ増だったので
あと1キロだ〜〜
ということで、世の中はゴールデンウィークですが、まだまだ私は禁酒でいきます