いきいき生きることが見つかるオリジナルエクササイズ【いきオリエクササイズ】 | グリーフケアセラピストすずむらのりえ☆大切なものを失った経験から愛を持っていきいき生きる人生の見つけ方~

グリーフケアセラピストすずむらのりえ☆大切なものを失った経験から愛を持っていきいき生きる人生の見つけ方~

千葉県柏市でグリーフケアセラピストすずむらのりえとして
明るい新しい死生観を世に広げていくための活動を開始しました❗
2015年1月に当時小学2年生の一人っ子だった長男を突然亡くしました(原因不明)
グリーフケアを受けて今現在2歳の次男を授かることが出来ました!

・いきいき生きることが何かわからない
・過去の自分をどうにかしたいと思っている
・未来のことを考えて不安になってしまう
・グリーフ(喪失感)と向き合ってみたけどその後どうすれば良い?
・ 自分を調えることがよくわからない
 
そんな方へ
 
いきいき生きることが見つかる
オリジナルエクササイズ
略して【いきオリエクササイズ】
ご案内です。
 
 
 
チェック いきいき生きることが見つかるエクササイズって何?

人は自分が何の目的で
この地球に人間として
生まれてきたのか
通常はわかりませんよね。
 
私たちは本来は魂が本当の姿で、
亡くなったら肉体を脱いで元の魂の姿、光に戻ります。
この地球に生まれる前に寿命とこの地球に人間として
生まれてくる目的、何を学ぶのか決めて生まれてきます。
 
そういったことを科学的に解明されてきた文献なども
多数出てきました。
胎内記憶で有名な池川明先生の本などでも
赤ちゃんが生まれる前に自分で決めて生まれてくることを
お話されています。
 
自分が決めてきたこの地球に人間として生まれてきた目的、
それを目指していくように生きて行けば、
たくさんの葛藤や苦悩を味わうこともなく
自分らしく生きて行けます。
 
でもこの人間として暮らしていくうちに
エゴと呼ばれる魂の自分とは違う自分が出てきて
本当の自分の目的がわからなくなってしまうのです。
 
顕在意識、自分で考えていることが
本当の自分だと思ってしまいますが、
それは氷山の一角。
自分を作っている5%くらいしかありません。
残りの95%の潜在意識が自分を作っています。
 
そしてこの潜在意識につながることが
本当の自分につながる近道です。
 
チェック そのためには頭で考えることをやめることが必要です!

頭で考えること、思考をやめるには、
体を動かして、
五感(嗅覚、触覚、視覚、聴覚、味覚)を使って
今この瞬間生きているんだ!ということを
体感することが必要です。
 
私たちはここにいるだけで素晴らしいのです。
今この瞬間を味わうように生きるだけで
本当の自分、この地球に人間として生まれてきた目的が
わかってきます。
 
時間はかかるかもしれませんが、
体を動かして、頭で考えることをやめて
五感を使ってそれを体感していると
自分を愛おしく思い、いたわるようになってきます。
今ここにいて生きていることが素晴らしく
感謝するようにもなっていきます。
 
そうすると、せっかくこの人間として
この地球に生まれてきたのだから、
この人生を楽しもう!となっていくのです。
 
自分が心からワクワクすること、
いきいき生きることは何なのか、
体から心からわかってくるのです。
 
人生は自分のことを知ることが目的と言われています。
 
ぜひこの
いきいき生きることが見つかるオリジナルエクササイズで
自分のことを思考ではなく体から心から
知っていってください。
 
チェック こんな方はぜひ!いらしてください

□自分がいきいき生きるには何をすればいいのか知りたい!
□自分のことを知りたい!
□思考が強く、物事のストーリーを頭の中で考えてしまう
□行動を起こすのになかなか動き出せない
□人とコミュニケーションするのが苦手
□小さいことでくよくよしてしまう
□グリーフ(喪失感)と向き合った後どうしたらいいのかわからない
□体を動かすことが苦手
 
チェック レッスンの内容

レッスンの最初は
黙想と
グラウンディング(地球のエネルギーを取り入れる)を
行います。
 
その日のお客様の目的を伺って
癒し目的でしたら、ストレッチやヨガを多めに、
ガッツリ運動目的でしたら、踊りや筋肉トレーニング、
悲しみを癒したいでしたら、リラックスしてもらい
お話を伺うなど
その日だけのオリジナルレッスンを行います。
 
レッスンの最後は、庭に出て
アーシング(裸足で大地のエネルギーを取り入れる)、
黙想を行って終わります。
 
今までやっていた
グラウンディング癒しストレッチエクササイズを
名前を変えただけなのでだいたい内容は一緒ですが、
それをお客様に合わせてカスタマイズしていきます。
 
※基本的に1歳7ヶ月の次男も同席しております。
本来の魂の時を思い出しやすい幼児に触れることでも
ご自分の本来の魂の時を思い出しやすくなります。
ご理解頂ける方はお申し込み下さい。
 
 
チェック お客様からのご感想
 
定期的に受けたいです^_^
普段スポーツジムで、
週に3〜4回程度スイミングをやっているにもかかわらず、
エクササイズの後、心地よい筋肉痛に見舞われました。
やはり、エクササイズは身体全体の調和を考えて
行わなければならないと痛感しました。(Y.K様)

また行きたくなるスタジオも、良い氣が流れている感じがしました!
大地のパワーと宇宙のパワーを受け取れる、
すずちゃんオリジナルのストレッチ♡
*グランディングで大地と宇宙に繋がり
*アーシングで大地と直接繋がる
*チャクラの活性化で人間の源、エネルギーの通り道を開く
すずちゃんの誘導瞑想により、ネガティヴな感情が
光りに変わった感じがしました。チャクラが活性化すると、
五感をも研ぎ澄まされるんですね。頭の先からつま先に
一本筋が通ったみたいに終わった後は気持ち良かったです♡
また行きますね^ ^ありがとうございました\(^o^)/ (T.Y様)

チェック このレッスンを受けていただくと…

なぜ私はこの世界に生まれてきたのか、
人生は自分自身を知るのが目的であることを
思い出していくきっかけになります。
 
体を動かすことで、過去や未来ではなくて
今、この瞬間を楽しむこと、感謝することが
自然にできるようになり、
自分を愛し、周りを愛することが少しずつ
できるようになります。
 
エネルギーの循環が良くなり、
自分が調っていきます!
 
魂の予防医学になって
自分が予期していない出来事に遭遇しても
動じない自分に変わっていきます。
 
ペンデュラム再会セッションで向き合った後の
アフターフォローにもなります。
 
亡くなった大切な方やペットへの後悔が消えて
その止まったままの時間が動き出し、
自力で「いきいき生きる」ことを取り戻すきっかけを得ても
では何を私はこれからしていけば良いのか?と
わからなくなってしまう方も多いです。
 
グリーフケアは、通常はカウンセリングを
継続したりするケースが多いのですが、
すずむらのりえのグリーフケアは、
体を動かすことをメインにしたこのレッスンで
カウンセリングを兼ねています。
 
体を動かすことで顕在意識、思考ではなく
何も考えず五感を使う時間を
日常的に取り入れることを習慣化していくお手伝いを
このレッスンでさせて頂きます。
 
グリーフケアセラピストとして
みなさまの応援をさせて頂きたいと思います!
 
 
 
いきいき生きることが見つかるオリジナルエクササイズレッスン 詳細
 
【いきオリエクササイズ】
金額:2000円 (60分)
お申込み後、日程の調整をさせていただきます
(複数名で参加ご希望の方は特別割引あり)
 
【場所】 千葉県柏市の自宅スタジオにて
(お申込みの方に詳細をお伝えします)
 
お申込みはこちらからどうぞ→
お申し込みフォーム 
  
 
 
 
グリーフケアセラピストという言葉を
初めて聞いた方はこちらをご覧下さい下矢印
 
亡くなって光になった
大切な方やペットに
今だから伝えたいことが
ありませんか⁉
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亡くなった大切な方やペットのみなさんの
今のメッセージをおつなぎし、
ペンデュラムを使って目に見える形で
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そんな方へ!
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他にもグリーフケアセラピストすずむらのりえの
メニューがいくつかあります。
 
お問い合わせ、お申し込みは、
 
①どのメニューご希望か
・いきいき生きることが見つかるオリジナルエクササイズレッスン
・ペンデュラム再会セッション
・SS健康法 施術、伝授
・親子塾、親子レッスン
・自宅スタジオ貸出し
 
②希望日時
(例えば、・SS健康法○月○日参加希望ですとか、
・プライベートレッスン○月○日○時希望ですなど)
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