こんにちは。
 
ブラオフ後も順調に経過しています♪ 


念願だった「カレーを食べる!」

は達成されました!!!!!

↑ブラケットを装着中、カレー断ちしていました。

 わからない方はこのブログの検索欄で「カレー断ち」と入力してみて下さい♪

 

ふふふ~~カレーカレーカレーカレーカレーカレーカレー

 

完全ブラオフをした日は夕方遅めの診察時間だったので、

帰りに早速某カレーチェーン店で食べてきました♪

(チキンたっぷりカレーにチーズとなすのトッピング。色合いなんて気にしないわ~~~)

 

至福の時!!!
 

 


もちろん家カレーも主人だけのために作らなくてよくなり、

味見も出来るし最高!

 

カレーパンやレトルトカレー、カレー粉を買ったり♪

 


この土日のどちらかに気になっていたインド料理のお店で

テイクアウトしようと考えていますバンザイ

 

ここ2週間くらいの間に、どれだけカレー風味を堪能しているんだか。。

 

やっとカレーを食べ、カレーのことを書くことができました。

 

 

ということで…

 

とうとうこの日が来てしまいましたshokoponエーン泣泣 アンパンマンドラえもん「・・・。」
 
先日から完全ブラオフ生活となり、
今日カレーのことを書き、前回の文末で書いた通り
今日でこのブログを休止させていただきます。。
 


今日はこれまでのあれこれを書こうと思っているので、
ブログの最初の頃に書いていたことと重複したり、
ツラツラ長くなってしまうかもしれませんが、ご了承下さいsei♡
 
 ===============

思い返せば2年7ヶ月前(正確には今は2年8ヶ月経過)、
フルタイムの仕事を辞めて数ヶ月が経った頃に
何年もモヤモヤして悩んでいた歯列矯正を
思い切ってスタートすることを決心しました。
 
それまでに数ヶ所の歯科(矯正歯科含む)でスクリーニング的に
事前のカウンセリングを受け、
引越しを機にもう一度近場で探して今通っているクリニックに決めました。
 
私には1度歯列矯正を中断したという、もったいないことをしています。

後半は治療の進まなさにサボってしまったことは非常に反省しています。
だけど、今思えば中断してもよいと思えるような治療経過と期間でした。
⇒詳細はこちら 
 
だからこそ、当たり前ですが、
自分が納得できる方針で治療を進めてくれて、

決めたからには最後まできちんと通うこと
ということを常に考えながらクリニックへ通っていました。
退職金の一部をこっちにも回したからなあ…。

今通っている所で初めてカウンセリングを受けた際、
・歯並びがとてもコンプレックス
・前歯で鶏肉やおせんべいにかぶりつけない
・口の中をよく噛んでしまう
・肩こりの症状がひどいこと

ということを先生に伝えました。

これに対して先生からは、
・基本非抜歯での歯列矯正が前提で、場合によっては抜歯をする
→後に㊦左2番のみ抜歯。
 なぜそこを抜歯するのかは説明済み。を

・治療期間は約2年

・治療費ははじめに全額提示、その後費用の追加なし
→抜歯の時だけ保険適用でお支払い

というお話でした。

2年7ヶ月のブラケット生活を終えてみて、
私が矯正を始める前の訴えは

すべて解決しました✨

審美的な、顔のバランスや全体の見た目を重視すれば

4本抜歯した方がよかったのかもしれません(口元もっこりは若干残存)。

 

だけど、抜歯によって噛み合わせが変わり

さらに肩こりなどの症状が悪化するおそれがあるという見解だったため、

それに納得をして非抜歯での治療となりました。

 

初めの頃にストリッピングをしただけでここまで歯列は整いましたし、

ひどかった肩こりはむしろ無くなりましたうふ

 

ですので、トラブルも無く矯正が進み

結果的には非抜歯でよかったです♪

(あくまでも私個人の感想ですので、始められる方は先生とよく相談して

最善の方法を選択して下さいね:) ♡)

歯列矯正を始めて3ヵ月後に不妊治療もスタートし、
歯列矯正と不妊治療(のちに妊娠→出産)の同時進行に、
費用面や精神面、タイミング的な時間の面などに不安もありました。
 
心配していても仕方がないかという諦めの早い性格笑もあり、
いざ同時進行となっても特別に困ったことはありませんでした。


むしろ妊娠後は早めに先生へお話をして予約や診察で配慮していただいたり、
切迫早産の危険があり入院した時も、「少々遅れてても大丈夫ですよ~♪」と
優しい言葉を掛けて下さいました!
 
歯並びが良くなったことで出産時は歯に力が入りやすかったですし、

いつも口ポカンになっていたお昼寝や就寝中も口を閉じたままでいられるようになりましたぷぷぷ
 

よく矯正前後で体重の変化とかあるのか疑問に思われている方がいるのですが、

私は何にも変わりませんでした(妊娠中・出産前後を除く)。

 

ここで矯正をしたことでの変化などをまとめてみます!


○良かったこと○
・歯並びの見た目がきれいになった

・滑舌が良くなった

・ 口の中を過剰に噛まなくなった

・肩こりが減った

・前歯で噛み切れる食べ物が増えた

・口が閉じやすくなった

・出産時に力が入りやすかった


○心残りだったこと○
・口元のもっこりがまだある

・スマイルラインが綺麗に並びきらなかった

・ちょっと顔が長くなった(気がする程度で実際は不明)

 

良かったことの方が、すぐにポンポンと思いつくくらいすぐに出てきましたぴかーん

 

ブラオフをして口角が上がりやすくなり、

ほっぺの筋肉をいかに普段使えていないかがすごくわかるようになりました。

↑この辺り。

(顔の全体像をあまり載せていないので今さらながらちょっと新鮮sei)

ここ数年で顔のたるみがひどいのは、

肌のハリの問題もありますが、

顔の筋肉を使いきれていなかったせいもあるのかと思って

積極的に顔面筋のトレーニングをしています!

 

忘れる前に…

 

今日の歯並びを記録として載せておきますねデレデレ

リテーナーは外しています。

 

歯みがきや食事の時のリテーナーの置き場にいつも困るので

一時的な置き場を作るためにこうしました。

とっても便利ニヒヒ

 

話があちこちに飛びまくりましたが、

 

あーキラキラ

歯列矯正をしてよかった!!!

って今の歯並びを見ると心の底からそう思いますうるうる

 

コンプレックスだった部分に自信が持てるようになりました。

 

1回目の歯列矯正の後悔と反省、

歯並びに対するコンプレックスの塊からスタートした私の矯正生活。

 

ブログを書こうと決めたのは、

自分への励ましモチベーション維持

記録として残したい誰かのお役に立てればいいな

という気持ちから。

 

こんな中身のうっすいブログへもたくさんの方にアクセスをしていただき、

読んでいただいたり、読者登録をしていただいたり、いいねをいただいたり、

コメントやメッセージをいただいたり…。

感謝していますハート

 

いつの間にかたくさんの矯正お仲間さんと

同じ歯列矯正というカテゴリーで頑張っているんだ!と感じるようになりました。

 

私はひっそり読者登録(相手にお知らせしない)派だったので

あちこちでいろんな方の矯正ブログをこっそり読ませていただいていました♪

いいねもせずに読み逃げもしてこともあるので申し訳ありません。。

 

これから矯正を始める方、

矯正をしようか迷っている方、

始めたての方、

もうすぐブラオフの方、

もうリテーナー生活になった方、

私とほぼ同時期に矯正をスタートした方…

 

矯正をしている仲間の頑張りや悩み、辛さ、喜び、楽しさ、変化、日常生活、どれもこれもとってもぜーんぶ楽しかったです!!!!

あ、まだ読みにはいきますよ。。

 

私は私で、

お粥でしのいだ調整後の痛さも、歯に絡まりまくって格闘した野菜たちのことも、

通院帰りのバスで前の座席に座っていたやたら香水臭いおっさんが

意外と近所の人だったことも、←!?

出産予定日直前でモジュールが切れてしまったことも…

 

全部が良い思い出です笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

 

キレイになった歯並びは、自分にとって

かけがえの大切な存在だと思います!

 

 

家に帰るまでが遠足…ではないですが、


リテーナーが外れるまでは矯正中!

 

ということ肝に銘じて、これからのリテーナー生活を満喫したいと思います!
 

長いようで短かった、あっという間に過ぎた2年7ヶ月でした。

 

みなさま本当に

ありがとうございましたUMAくん寂しいわ、、涙。

 

それでは、また!!

 

**すずメロ**

 

※ブラオフ後にホワイトニングを考えていましたが、

 ブラオフしたらそこまで歯の色が気にならなくなったのでしないままでいます。

 それから、カテゴリー「経過まとめ画像保管庫」はまだまだ作業が追いつかず、

 ブログの更新は一旦休止しますがここへの画像アップは引き続き行いますのでご了承下さい!

 完了しましたら、こちらへ追記として書かせていただきますね♪ 

 

 

 

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おんぷ最後まで読んでいただいてありがとうございますおんぷ
 
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