夏に向けて！ダイエットレシピ教えて！

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ダイエットレシピなんて

ないなぁ…

昔、

毎日の昼ご飯を

コンビニのざるそばと

グレープフルーツジュース５００ｍｌを

ざるそば売ってる間

ずっと続けたら

痩せた…

３０ちょっと前だったからな

痩せれる時期(笑)

今じゃ、もう無理

しかも、

こんな時間にせんべい食ってるし…

せんべいが止められない…(笑)

けど、痩せるには、

パンよりコメを食べるべきだとは思う

どうも、パンを食べ始めると

あっという間に太るんだよね…