歳取った…

ここ２年

いや

この２ヶ月



心身共に

一気に歳取った感じ…


生きていてもつまらないし

体のあちこちにはガタが…


アキレス腱痛

膝の水

…

２０年来の

目下の奴には

あんなに動けたのに

ホント、歳取りましたね(笑)なんて…




痛みをきっかけに

ほとんど動くことも無くなり


久し振りに持った

４ｋｇの鉄アレイの重いこと重いこと


体重は増える一方だし

このままだと、

大変なことになりそう…