ブログネタ：寝付けてますか？
10年以上、不眠症です。多分…
3時間程度は眠っているとは思いますが。
枕が悪いとか言って、いろいろ枕も変えました。
テンピュールをはじめ、硬さ、高さ、材質などなど…。
どれもいまひとつ、解決にはなりません。
精神的なものなのか、病気なのか、病院でも行けばいいのでしょうけど、
それも、行くきになれず、ずるずると…。
最近、また、枕を変えました。
ところがこれがなかなかいい感じで…（笑）
仰向きで寝ても、横向で寝ても、結構、しっくりくるんです。
気持ちばかり、寝る時間も増えたような気がします。
形がユニークというか、ショートパンツを想像してもらえればよいかと思います。
中身はそばがらかな？ちょうど、股のところに頭をのせ、仰向けで寝ます。
寝返りを打って、横向くと足？の部分がちょうどいい感じです。
なんでも、考案者は病院の先生らしいです。
値段も5000円前後だったと思います。
枕選びで悩んでいる方は、試してみてはいかが？と思います。
これって、解消法になるんでしょうか？？