思い出せ

私が仕事してるPC横のカレンダー

 

いただいたお手紙いろいろぶら下げてます・・

 

しんどくなったら

これを見て

頑張る力をもらいます・・ひよざえもんあげ

 

応援してもらってることを

度々

思い出して

がんばるようにしています。

 

 

***

 

お手製ローストビーフいただきました・・きらきら

 

以前、いただいたローストビーフを

レンジでチンして

普通のお肉になってしまったので、

もう

レンチンはしませんっ・・いー

 

 

***

 

 

で・・

 

本日はピラティスのレッスン日。

 

生徒さんのレッスンで忙しい時などは

疲れてるし・・

ピラティス休みたくなるんですが、

 

レッスン受ける度、

「 あぁ~・・やっぱり休まれひんなぁ・・ 」

・・って

思います。

 

傷んでいた左半身も

だいぶ復活した感じ・・LOVE

 

ちなみに

 

同じトレーニングをしても

のりおと私は疲れ方が違います。

 

筋力のバランスと

関節の可動域が違うから・・

だそうです。

 

なので、

先生は、1時間ずつ、

のりおと私、

それぞれにレッスンしてくれ、

それぞれのメニューを組んでくれます。

 

筋力のバランス・関節の可動域・言葉の理解の仕方・・

 

人それぞれ違ってるから、

 

人それぞれダンスの成長の仕方も異なりますよね・・

 

 

生徒さんそれぞれに合ったレッスンができるように

心がけます。

 

 

おしまい