おはようございます♪
昨日は一日中、読書デーでした📖
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🎹今日の新曲
GO！GO！５のだん
楽譜のご視聴、お求めは
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🩵頑張るより、夢中になろう。
○オリンピック選手、活躍の秘密
オリンピックで活躍する選手たち。
どうしてあんなに力を発揮できるのでしょう？
才能や身体能力もあるかもしれません。
でも、もっと大きな秘密があります。
それはーーー
「フロー状態」 と呼ばれるもの。
無我夢中で、時間を忘れているのに、
体はどこかリラックスしている。
そんな不思議な集中状態です。
このとき、人の力は最大限に発揮されます。
では、どうすればその状態に入れるのでしょうか？
○好きなことをやる
答えは、とてもシンプル。
好きなことをやること。
ごはんを食べるのも忘れてしまうくらい、
つい没頭してしまうこと。
そのとき人は、
「頑張っている」とは感じていません。
ただ、楽しんでいるだけ。
実は、勉強もピアノも同じです。
なかなか身が入らないときこそ、
好きな教科、好きな曲を。
まずは「楽しい！」から始めてみる。
○夢中体験は、将来に生きる
夢中になる体験は、
子どもの心に深く残ります。
そしてそれは、将来きっと
大きな力になります。
だから今日も。
頑張らせるより、
夢中になれる時間をつくってあげたいですね🌈
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今日も素敵な1日を🌈