おはようございます♪
どうしてどうして、世の中は・・・
美味しいものだらけなんでしょうか？！
昨日はこうして、まったり、ゆったり♪
日曜日🇯🇵
一体、誰が考えたんでしょうか？
間違いなく、人類史上、最大の発明です！✨
まあ、僕は毎日が日曜日みたいなものですが（笑）
それはともかく、休むって、本当に大切なんです。
実は、脳は休んでいる間も、働いています。
「え？どういうこと？！」
っていう感じですね（笑）
それは「デフォルトモード・ネットワーク」と言われる働き。
車のアイドリング状態みたいに、体が休んでいる時に、密かに動いているんですね。
この間、脳を整理し、新しいアイデアを生み出します💡
ぼんやりしてるとき、コーヒーを飲んでるとき、散歩してるとき、お風呂に入ってるとき・・・
決まって
「偉大な発明」
が生まれるんですね💡
アルキメデスの原理も、万有引力も、ベートーヴェンの「田園交響曲」も。
その時間を、組み込むか否かで、
「気がついたら、レッスンだけで、一生終わっちゃった。とほほ・・・」
を、脱することができるんです。
週７日レッスンしていた僕は、50代に入って、初めて危機感を持ち、瞑想やリラクゼーションを始めました。
それからです。人生がやっと動き出したのは。
お忙しいピアノの先生方。
まずは「戦略的に」お休みを取ることを、オススメします。
ちなみに、「あえて」「わざと」休むって思えば、休むことへの罪悪感がなくなりますよ！（笑）
忙しい、現代の子供たち。
レッスン中も「あえて」5分間、ゆるむ時間を取りたいですね！
・出演＝千葉県市川市、三澤由美先生と生徒さん
ありがとうございます！
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