こんにちは。
美しい姿勢と歩き方の講師をしております。
ポスチュアスタイリストの鈴木律子です。


昨日は、久しぶりに夕方ウォーキングをしてきました。


溢れる緑が気持ちの良い、いつもの散歩コース。
沈んでいく夕日がキレイだなぁと眺めていたら
心地よい風がさわさわと吹きはじめました。
木々の葉っぱが揺れる音も優しくて五感を刺激されますキラキラ
心の中の風通しもよくなった気分でした。



さて、6月のベーシックレッスン。
ポスチュアウォーキングの基本を一回完結で学べるクラスです。

(写真の掲載許可をいただいています)

先日、出演したFMぱるるんを聴いてご受講くださったKさまと
前回のレッスン後、実践のみならずイメトレもしつつ復習してくださったTさま。
ご自身の体にみっちり向き合って歩いていただきました!

Kさまは長い手足とチャーミングな笑顔がとっても素敵な方キラキラ
ビフォーは膝下のみで歩かれて、ちょっと元気のない印象でした。

姿勢と歩き方は印象を左右する大事な要素。
せっかくの良いところが隠れてしまってはもったいないですね。

ヒップアップ、美脚に効果になる後ろ脚の使い方に
戸惑いつつも、後半は見事にコツを掴まれました!
のびやかで体イキイキ♪
全身がすらっとして、Kさまの本来の魅力にわくわくしました!


そして2度目のTさま。
初レッスンは衝撃だったそうです!
今回は、さらに体のすみずみを意識して歩いていただきました。

アフターは軸をしっかり引き上げて、バストアップ、背中スッキリ、脚も
スラリと長く。。。後ろ姿もカッコよかったです!
エレガントで落ち着いた雰囲気が素敵なTさま。
レッスン歴はまだひと月ですが、ビフォーにはもう戻れませんねウインク

ポスチュアウォーキングで体も心も上向きに♪
歩く楽しさと同時に
新しいご自分を楽しんでいただけたら嬉しいです。

ご受講ありがとうございました。




【現在、ご案内中のレッスン】

ポスチュアウォーキングの基本を一回で学ぶベーシックレッスン



♦2019年 7/28(日) 10:15~11:45
◆住所 茨城県水戸市千波町502-3 
センバヤマスタジオ 3F 左側
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=25583



水戸マスターコースレッス(日曜クラス)全6回

【残席1】
■日時
第1回  07/21(日) 10:15~11:45
第2回  08/18(日) 10:15~11:45
第3回  09/15(日) 10:15~11:45
第4回  10/20(日) 10:15~11:45
第5回  11/24(日) 10:15~11:45
第6回  12/15(日) 10:15~11:45
■レッスン会場
センバヤマスタジオ 3F 左側
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=25425




カルチャーレッスン


〇京成百貨店友の会スポーツ教室
第1、第3金曜日 18:15~19:30
お申し込みは京成百貨店4F 友の会サロン
029-231-1111(内線2408 2409)


〇NHK文化センター水戸教室
【昼クラス】第4木曜 13:00~14:30
【夜クラス】第4木曜 19:00~20:30
お問い合わせ 029-233-1715



その他のお問い合わせや、グループレッスン、出張レッスンは
suzuki@posturewalking.jp まで、お願いいたします。