こんにちは。
美しい姿勢と歩き方講師をしております。
ポスチュアスタイリストの鈴木律子です。


ちょっと前の事になりますが
ラジオFMぱるるんさんの、幸せサプリのコーナーに
出演させていただきました。
放送日を勘違いしていて
告知出来なかったのが残念です。

でも、あらためて
レッスンでもラジオや取材でも
ポスチュアウォーキングについてお話しさせていただく時間は楽しくて
幸せだなぁと感じました。
素敵な機会をいただき感謝です。


さて、今週は那珂市、御前山公民館と
京成百貨店友の会スポーツ教室でのレッスンを行いました。




(写真は御前山公民館)

どちらの教室も経験年数が2年、3年となる方がいらっしゃるので
今年度、初めてご受講される方の意識も高くなり
すでに変化が現れています♪

「今まで、いかに無意識で歩いていたのかを実感しました!」
「もっと早く、習いたかった~」などの
お声も聞かれました。

もちろん、早いうちに身につけておけば
良いに越したことはありませんが
年齢を重ねてきたからこそ
体に良い姿勢と歩き方の大切さを実感しますね!


この先、20年、30年と、
自分の足でしっかり歩いて行ける
筋肉を育てていきましょう。


そして、今週、最後のレッスンは
京成百貨店 友の会スポーツ教室でした。


「いつもと違う感じで写真を~!」と、お願いして撮影した一枚。
皆さんの息がぴったり合ってます(*^^*)

体のすみずみまで意識して使って歩いた後は
清々しく充実感がいっぱい!

皆さま、ご受講ありがとうございました。

【現在、ご案内中のレッスン】

ポスチュアウォーキングの基本を一回で学ぶベーシックレッスン



♦2019年 7/28(日) 10:15~11:45
◆住所 茨城県水戸市千波町502-3 
センバヤマスタジオ 3F 左側
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=25583



水戸マスターコースレッス(日曜クラス)全6回

【残席1】
■日時
第1回  07/21(日) 10:15~11:45
第2回  08/18(日) 10:15~11:45
第3回  09/15(日) 10:15~11:45
第4回  10/20(日) 10:15~11:45
第5回  11/24(日) 10:15~11:45
第6回  12/15(日) 10:15~11:45
■レッスン会場
センバヤマスタジオ 3F 左側
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=25425




カルチャーレッスン


〇京成百貨店友の会スポーツ教室
第1、第3金曜日 18:15~19:30
お申し込みは京成百貨店4F 友の会サロン
029-231-1111(内線2408 2409)


〇NHK文化センター水戸教室
【昼クラス】第4木曜 13:00~14:30
【夜クラス】第4木曜 19:00~20:30
お問い合わせ 029-233-1715



その他のお問い合わせや、グループレッスン、出張レッスンは
suzuki@posturewalking.jp まで、お願いいたします。


















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