こんにちは!
水戸市を拠点に茨城各地で
美しい姿勢と歩き方の講師をしております。
ポスチュアスタイリストの鈴木律子です。


今年もあと数時間で終わりですね。
年々、時間が加速しているかのように感じますが
その分、ギュッと充実した一年でした。
さて、そんな2018年を5つのテーマで、振り返ってみました。


1、茨城県5エリアでレッスン

今年はポスチュアスタイリストになってから、ちょうど10年。
レッスンやイベント登壇で水戸市以外でもご依頼いただく機会が
多くなりました。

7月には筑西市でレッスン。
気がつけば県央、県北、県西、県南、鹿行と、
茨城県5つのエリアでのレッスンが叶いました。
今後はもっと深くポスチュアウォーキングが根付いて行くように取り組んで行きたいです。


2、レッスンで大切にしている事

2018年は、のべ870名の方にご受講いただきました。
10代から70代までと年齢層も幅広く、
男性にも熱心にご参加いただきました。
皆さまの体と心の変化や
俯きがちだった方が、どんどん笑顔が増えて
他の生徒様と打ち解けていく様子など
とても嬉しく、講師として大きな幸せを感じました。



今後も歩く楽しさを通して、体と心そして人生もイキイキと
輝いていただけるように、生徒様の体に真摯に向き合い
レッスンを続けていきたいと思います。


3、コラム執筆や資料作成にチャレンジ!

昨年のコラム連載に続き、今年もウエブポータルサイトで姿勢に関する
記事を執筆しました。
http://kirei-torisetsu.com/archives/53592
また、レッスン後にもポイントを復習できる資料や
女子高生向け講座用のスライド作成など
にもチャレンジ!
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講座終了後も、資料を見て復習してくださったり
コラムの読者が姿勢を意識するキッカケになったり
少しでも美しい姿勢の輪が広がると嬉しいです。
実は資料作成などちょっと苦手でしたが、
「分かりやすくてとても良い資料だった!」と、お褒めの言葉をいただき
ホッとしました。
どんな事も挑戦は楽しいですね!


4、ライフワーク

地域貢献への機会もいただきました。
市民の方がスポーツや人との触れ合いを通して
健康作りとなるイベント開催や偕楽園公園の魅力発信、
また会員として活動している商工会議所女性会でも
貴重なな経験を積ませていただきました。
微力ですが、大好きな茨城・水戸のために関われる機会はとても有難く
ポスチュアスタイリストの活動と同じように、大切なライフワークです。


5、出張先での出会い

県内各地や東京、岩手など、出張も多く出会いに恵まれた一年でした。
女性起業家の方との交流もあり、相手(お客様)の幸せと笑顔を
第一に考えた事業例や視点、発想など多くの事を学ばせていただきました。
どの出張先でも素晴らしい環境で自分自身と向き合う事も出来て
有意義な時間でした。

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出張先の朝の風景


こうして振り返ると、10年前に講師としてスタートした時には
想像も出来なかった幸せで人に恵まれた人生になりました。
生徒様やまわりの方々のお陰で、日々、生かされていることに
心から感謝いたします。
新しい一年もチャレンジしつつ、皆さまのお役に立てることを
続けていきたいと思います。

今年もありがとうございました!!
来たる年が皆さまにとって素晴らしい一年になりますように。



ポスチュアウォーキングの基本を一回で学ぶベーシックレッスン

♦2019年 1/14(月) 10:15~11:45
◆住所 茨城県茨城県水戸市千波町502-3 
センバヤマスタジオ 3F 左側
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=24091

♦2019年 2/10(日) 10:15~11:45
◆住所 茨城県茨城県水戸市千波町502-3 
センバヤマスタジオ 3F 左側
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=24092



2019年1月スタート 全6回マスターコース日曜クラス


第1回  1/ 20(日) 10:15 ~11:45
第2回  2/ 17(日) 10:15~11:45
第3回  3/12 (日) 10:15~11:45
第4回  4/21(日) 10:15~11:45
第5回  5/19(日)10:15~11:45
第6回 6/16(日) 10:15~11:45
受講費 24000円
場所:センバヤマスタジオ3F
住所茨城県茨城県水戸市千波町502-3
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=24093


カルチャーレッスン


〇京成百貨店友の会スポーツ教室
第1、第3金曜日 18:15~19:30
お申し込みは京成百貨店4F 友の会サロン
029-231-1111(内線2408 2409)

〇NHK文化センター水戸教室
【昼クラス】第4木曜 13:00~14:30 
【夜クラス】第4木曜 19:00~20:30 
お問い合わせ 029-233-1715


その他のお問い合わせや、グループレッスン、出張レッスンは
suzuki@posturewalking.jp まで、お願いいたします。