こんにちは!
ポスチュアスタイリストの鈴木律子です。


昨日はNHKカルチャー様で今年最後のレッスンでした。


年末のお忙しい中をご受講くださり
ありがとうございました。
(写真の掲載許可をいただいています)


寒さや慌しさで、ついつい背中が丸くなり
前のめりに歩きがちですが
後ろ姿は年齢が現れやすいところ。
ご自分では、普段、見えない分
しっかり意識して歩いていただきました。

レッスン後は、皆さん、背筋がすーーっと伸びて
とても美しかったです!



こちらは、夜クラスのYさまとTさま。
(写真掲載の許可をいただいています)
お二人とも、Beforeは重心が下がり
足腰に負担がかり、実際の年齢より上に見られがちな
歩き方でした。
Afterは、全身の筋肉を意識して、お腹、背中スッキリ!バストの位置もアップ!
特にYさまは初回のレッスン後に「初めて首を伸ばしました・・・」と
仰っていたほどなので、
肩こり改善や疲れにくくなったりと体がラクになりますね。
スタイルアップも美しく、
コツコツ続けてくださり、良かったです!

また、こうした体の変化だけではなく
ファッションやメイクがどんどん素敵になったり
レッスン以外のことでも積極的にお話し下さったりと
ご自分を楽しんでいらっしゃるご様子が、嬉しい限りです。

皆さま、今年もご受講いただきありがとうございました。
また、来年元気にお会いしましょう(^^)




レッスンスタジオがある三の丸庁舎。

この日も
澄み渡る青空が広がっていました。
夜は星空が美しくて美しくて…。
幸せな仕事納めになりました。感謝です☺️





ポスチュアウォーキングの基本を一回で学ぶベーシックレッスン

♦12/2(日) 10:15~11:45
◆住所 茨城県茨城県水戸市千波町502-3 
センバヤマスタジオ 3F 左側
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=23744

♦2019年 1/14(月) 10:15~11:45
◆住所 茨城県茨城県水戸市千波町502-3 
センバヤマスタジオ 3F 左側
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=24091

♦2019年 2/10(日) 10:15~11:45
◆住所 茨城県茨城県水戸市千波町502-3 
センバヤマスタジオ 3F 左側
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=24092



2019年1月スタート 全6回マスターコース日曜クラス


第1回  1/ 20(日) 10:15 ~11:45
第2回  2/ 17(日) 10:15~11:45
第3回  3/12 (日) 10:15~11:45
第4回  4/21(日) 10:15~11:45
第5回  5/19(日)10:15~11:45
第6回 6/16(日) 10:15~11:45
受講費 24000円
場所:センバヤマスタジオ3F
住所茨城県茨城県水戸市千波町502-3
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=24093


カルチャーレッスン


〇京成百貨店友の会スポーツ教室
第1、第3金曜日 18:15~19:30
お申し込みは京成百貨店4F 友の会サロン
029-231-1111(内線2408 2409)

〇NHK文化センター水戸教室
【昼クラス】第4木曜 13:00~14:30 
【夜クラス】第4木曜 19:00~20:30 
お問い合わせ 029-233-1715


その他のお問い合わせや、グループレッスン、出張レッスンは
suzuki@posturewalking.jp まで、お願いいたします。