こんにちは!
ポスチュアスタイリストの鈴木律子です。
茨城、水戸を中心に姿勢と歩き方のレッスンを開催しています。


先日、水戸市の、大成女子高等学校で講師をしました。

キャリアデザイン科を選択している、2年生、3年生の皆さんに
2時間ずつの授業を行いました。


テーマは「10代で学べば一生役立つ、美しい姿勢と歩き方」
前半はスライドを使って、
ポスチュアウォーキングとはどのような歩き方か
継続するとどんな効果があるのかをお伝えしました。

美しい姿勢と歩き方は、体とココロを強くしてくれます。
良い筋肉がつくと疲れにくい体になり
勉強や部活動にも頑張れたり、集中力がついたり。
また、女性はいくつになっても美しくありたいと願うもの。
これから何十年と年齢を重ねても、
美しいスタイルをキープ出来て、自信にもなります。

さらに、第一印象がとっても良くなります。
誠実さ、信頼感、やる気、明るさ等々、
そんな素敵な印象を相手に与えられたら
これから進学や就活、社会に出ても役立つことやメリットの多さは
計り知れません。



ぜひ、若いうちに姿勢の大切さを知っていただきたいと
願いをこめて、お伝えしました。


後半は実践編。
基本の立ち方、歩き方、椅子の座り方、最後はお辞儀の仕方まで
練習していただきました。

写真はお顔を隠していますが
とーっても可愛らしい笑顔でカッコよく歩いてくれました。

お伝えした内容は、学校やお家で、毎日、必ず行っていることばかり。
思い出した時に一つでも続けていただきたいです。


皆さんの人生が夢や希望で溢れ、
そして、自分自身の足で歩いて、道を切り開いていけますように!!
これからも、応援していますね。
街中で会ったら声をかけてくださいねウインク


お世話になりましたN先生、そして生徒の皆さん
ありがとうございました。
素晴らしい機会をいただき、心から感謝申し上げます。


ポスチュアウォーキングの基本を一回で学ぶベーシックレッスン

♦12/2(日) 10:15~11:45
◆住所 茨城県茨城県水戸市千波町502-3 
センバヤマスタジオ 3F 左側
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=23744

♦2019年 1/14(月) 10:15~11:45
◆住所 茨城県茨城県水戸市千波町502-3 
センバヤマスタジオ 3F 左側
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=24091

♦2019年 2/10(日) 10:15~11:45
◆住所 茨城県茨城県水戸市千波町502-3 
センバヤマスタジオ 3F 左側
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=24092



2019年1月スタート 全6回マスターコース日曜クラス


第1回  1/ 20(日) 10:15 ~11:45
第2回  2/ 17(日) 10:15~11:45
第3回  3/12 (日) 10:15~11:45
第4回  4/21(日) 10:15~11:45
第5回  5/19(日)10:15~11:45
第6回 6/16(日) 10:15~11:45
受講費 24000円
場所:センバヤマスタジオ3F
住所茨城県茨城県水戸市千波町502-3
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=24093


カルチャーレッスン


〇京成百貨店友の会スポーツ教室
第1、第3金曜日 18:15~19:30
お申し込みは京成百貨店4F 友の会サロン
029-231-1111(内線2408 2409)

〇NHK文化センター水戸教室
【昼クラス】第4木曜 13:00~14:30 
【夜クラス】第4木曜 19:00~20:30 
お問い合わせ 029-233-1715


その他のお問い合わせや、グループレッスン、出張レッスンは
suzuki@posturewalking.jp まで、お願いいたします。