茨城の女性をもっと美しく。
美しい姿勢と歩き方講師の鈴木律子です。


4/7(土)水戸市三の丸庁舎で行われた
大好きいばらきふれあいまつりが終了しました!

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NHK水戸文化センターに、ご受講くださっていた
O様はご夫婦で、
そして、京成百貨店友の会スポーツ教室のS様、

寒い中を応援に来てくださり、
本当にありがとうございました!!
ステージから、お二人のお顔が見えた時
とても嬉しく、チカラが湧きました。

S様、最後にご挨拶出来なくて、すみませんでした。



ステージイベントでは、『正しい姿勢と歩き方』の
ポイントをお伝えし、会場の皆さまにも
一緒に実践していただきました。
15分という、短い時間でしたが、
空に向かって真っすぐ伸びた姿勢は
とても、清々しくキレイでした!!

良い姿勢でイキイキと歩けば
ココロも体もすこやか。
ひとりひとりの歩き方が、明るく健康な地域をつくります。

いつでも、どんな時でも
目線を上げて歩きましょう!
元気のスイッチも入りますよ。


ステージの最後に、なんと、飛び入りゲスト!
黄門様御一行が市民の皆さんと一緒にステージを、歩いてくださいました。
さすがに堂々した歩きで、盛り上がりました(^^)


例年だと、桜が満開の中で行われるのですが、
今年はあっと言う間に散ってしまい、
また冬のような寒さでした。
でも、地域の方が集まるイベントは良いなぁと
思います。絆や繋がりを感じられて
私も心新たになりました!







マスターコース日曜クラス、月2回集中クラス(全6回)
2回目からの参加も可能です!

第1回  4/1 (日) 9:15~10:45*初回のみ9:15スタートです。
第2回  4/15(日)  10:15~11:45
第3回  5/ 6 (日) 10:15~11:45
第4回  5/20 (日) 10:15~11:45
第5回  6/ 3 (日) 10:15~11:45
第6回  6/17(日) 10:15~11:45
美しい姿勢と歩き方、日常の動作を全6回で、しっかり身につける
月2回の集中クラスです。
受講費 24000円
場所:センバヤマスタジオ3F
住所茨城県茨城県水戸市千波町502-3
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=22176



5月スタート マスターコース火曜クラス(全6回)

第1回  05/08(火) 10:15~11:45
第2回  06/12(火) 10:15~11:45
第3回  07/10(火) 10:15~11:45
第4回  08/21(火) 10:15~11:45
第5回  09/11(火) 10:15~11:45
第6回  10/09(火) 10:15~11:45
受講費 24000円
場所:センバヤマスタジオ3F
住所茨城県茨城県水戸市千波町502-3
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=22250



カルチャーレッスン


〇京成百貨店友の会スポーツ教室
第1、第3金曜日 18:15~19:30
お申し込みは京成百貨店4F 友の会サロン
029-231-1111(内線2408 2409)


NHK文化センター水戸教室
【昼クラス】第4木曜 13:00~14:30
【夜クラス】第4木曜 19:00~20:30
お問い合わせ 029-233-1715



〇笠間市地域交流センターTomoa様
笠間市友部駅前1番10号
4/12スタート
毎月第2木曜日 10:30~12:00


その他のお問い合わせや、グループレッスン、出張レッスンは
suzuki@posturewalking.jp まで、お願いいたします。