水戸市、日立市で美しい姿勢と歩き方の講師をしております。
ポスチュアスタイリストの鈴木律子です。
先日、水戸京成百貨店友の会スポーツ教室で行われたレッスンに
いらしてくださった生徒様がご自身のブログに素敵な感想を書いてくださいました☆
掲載の許可をいただきましたので
一部、ご紹介させていただきます
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今日は、水戸京成百貨店でポスチュアウォーキングの講座に参加してきました。
ブログタイトルは講師の先生に頂いた名刺の裏に書いてあった言葉です。
姿勢の大切さを実感した今年でしたが、姿勢が良くなってきたところで、今度は姿勢よくカッコ良く歩きたいな~、と思って参加しました。
他の皆さんは、ダイエットの為とか姿勢をよくしたいとか色々でした。
私も含め、みんな「ポスチュアウォーキングって何?」っていう、全く何も知らない初心者で、年齢層も様々でした。
普段、無意識で歩いていましたが、意識して歩くとホント違いました。講座が終わってからは店内を少しみてまわりましたが、意識して歩くとお尻がしまります。
お尻を引き締めたいと思ってたので、教えてもらえて良かったです。
普段使わない筋肉を沢山使いまくって・・・ハードに見えない運動なのに、結構身体にキました・・・。体もポカポカしました。
みんな、もう1回受けたい~って人が多かったです。私もまた行ってみたいかも、です。個人的にはかなりオススメです。
講師の先生が活き活きしてて素敵でした
鈴木律子先生という方で、ブログで年齢を書いてないからばらしちゃったらいけないかも知れないのですが・・・私より約ひとまわり年齢が違うんです。だけど、そうは見えない・・・全然見えない・・・。若くて、とっても素敵なんです。みんな年齢をバラした時、ビックリしてました。
京成の友の会員限定ですが、来月もあるので興味のある方は是非、参加してみて下さい。次回は1月26日(月)です。その他にも水戸などで、受けられる機会があるので、興味がある方は是非ブログをチェックしてみてください。素敵な先生なので、本当におすすめです。
最後に写真写りがよくなる立ち方とか少し教えてくれてみんなでパチリ。私、写真写りがいつもあまりよくないのですが・・・今回はバッチリで、凄いと思いました。小顔効果も^!「ハイ、チーズ!」じゃなくて、「私は、キレイ!」って撮るのも、いいです。「キレイ」っていうと自然な笑顔が作れるんですね^^みんな素敵な笑顔です
Y様、素敵なご感想をありがとうございました。
感激のあまりちょっと泣きそうに。。。
たくさんのお褒めの言葉、ほんとうに嬉しくおもいます。
美しい姿勢で歩けば見た目年齢マイナス10歳です
健康的で美しい体になり
ココロも元気にいられます。
人生は姿勢でキマル!!
Y様、透明感が魅力的な方でしたが
レッスン後の凛とした姿勢と晴れやかな笑顔がさらに素敵でした!
さらに輝く人生を歩かれますように
またお目にかかれるのを楽しみにしております。
京成百貨店友の会教室にて
来年1月26日(月)にも体験会を行います!
きれいな姿勢で歩いて新しい一年を真っすぐ、力強く歩いていきましょう。
お正月で緩んだカラダもキューッと引き締めましょうね
お問い合わせ、お申し込みは
4階 友の会サロンもしくは
京成友の会TEL 029-231-1111まで
お願いいたします♪
*今回、ご参加できるのは京成友の会にご入会なさっている方のみです。
よろしくお願いいたします
【水戸市有賀アスパイヤ】
029-259-5211
http://www.surfwedge.com/aspire-ofp/
一回チケットありますので
会員様以外の方も受講できます。
お問い合わせはアスパイヤまで。
【エクセルカルチャーセンター様】
場所:水戸駅ビル エクセルみなみ エクセルカルチャーセンター
お問い合わせ、お申し込みはコチラからお願いいたします。
http://www.excel-mito.com/shop/index.jsp?bf=1&fmt=6&shopid=280
tel.029-306-8511
【ヨークカルチャー日立様】
場所:JR常磐線「日立駅」駅前 ピ・タッチ 3F
お問い合わせ、お申し込みはコチラからお願いいたします
⇒http://www.culture.gr.jp/hitati/
tel.: 0294-21-0840