おはようございます
と~っても爽やか陽気の日曜日
昨夜はお世話になっている方のバースデーパーティに
お出掛けしていたので、ちょっとだけ夜更かししちゃいました。
と言っても、ここ最近の就寝時間がお子ちゃま並みに早いだけなんですが
そして今朝はの~んびり朝寝坊
でもウォーキングに行って、今日も元気です
金曜日に、またまた美味しい自然栽培&有機栽培のお野菜達が
届きました
今回は、ファスティングコンシェルジュ講座を受講した
フェールアンカランさんで購入しました。
今週はわたしもそうですが、特にダンナ様が外食続きだったので
これはデトックス&体内の休暇が必要と思い、
早速この日のランチはたっぷりサラダ
生野菜たちの酵素たっぷり取り入れます!
とは言え、ゆる~い健康食好きなので
サラダだけでは寂しいので、パンも一緒に頂きました
そして、昨日も講座の合間のササッとランチと
夜はパーティでの食事だったので
身体が生野菜を求めている~
ランチはたっぷりサラダに決定です
秋のお薦めイベント
好評受け付け中です♪
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