女性のあたためLABO

SUZUJUKU オーナーの

鈴川純子です。

 

令和に入り

SUZUJUKU式ゆるダイエットを

スタートしました。

 

 

「SUZUJUKU式ダイエットを

本日よりスタートします」

https://ameblo.jp/suzujuku/entry-12458386417.html

 

 

その経過と方法、

過去やってきたダイエットの

振り返りを3回に渡ってご紹介していきます。

 

今日は失敗ダイエット大学生編。

あーもう、思い出したくもないですが。

 

 

 

中学生のころまでは

部活を一生懸命頑張っていたけれど

高校生くらいからそれも辞め、

止まらない体重増加に悩まされました。

 

 

「食べたい、食べたい、食べたい・・・滝汗

食べても食べても足りない

心もお腹も満たされない

そんな気持ちでいっぱい。

 

ストレスにも比例して増える体重。

今思うと

「10代後半って、

太るけどそのうちシュッとするから大丈夫」

そう思えるのですが

当時はそれが考えられなくて

 

増え続ける体重に

どこかで「どうでもいい」という気持ちと

痩せている人を見ては

「羨ましい」という気持ち

両方を持っていました。

 

 

大学生になり

アルバイトも自由

時間も割と自由な中で

様々なダイエットにチャレンジしました。

一部をご紹介します。

 

 

・マイクロダイエット

 

みなさんもご存知のダイエット飲料。

1食あたりのお値段が割と良いですし、

食事と置き換えるドリンク。

 

でも、食事のお供のドリンクとなってしまい

逆に太りました。

ちーん。

 

 

・ココア味の置き換えダイエット飲料

 

雑誌のビフォーアフターを見て

スイッチが入り、注文。

ここが先ず間違えの始まり。

 

とにかく不味くて、粉っぽくて

1口飲んで終了・・・

ゴミになりました。

 

 

・鈴木その子の食事

 

独特の食事療法でした。

肉の脂を全部落として料理、みたいな

感じだったと思います。


一時頑張ったけど

まったく続かず。

自分の問題もあったでしょうが、

結果も、、出ない。

 

 

・EMSダイエット他、機器類

 

買うはいいけど、ビリビリと

電気が流れ、3日と続かない。


TVのCMやショップチャンネルに

幾度となく流される。

 

 

 

・単品ダイエット

そもそも続くわけない

 

 

・貧乏ダイエット

バイト代が入った瞬間、

痩せた時に着る予定の

入らない服を買うダイエット。

 食べ物に使わないことが目的。

 

一時的には痩せましたが

結局服入らず。ただの浪費に。

 

 


大学生までのダイエット法は

以上になります。

ほぼ全て失敗に終わっているので

何の参考にもなりませんが。

 

その上、体温は低く

便秘薬を飲む日々。

今より10㎏以上体重も多かった時期も。

 

体重計が壊れていると思っていましたし

MAXの数値を記録したときは

トイレに行くのも面倒なくらい。

 


ストレスがたまって

宅配ピザを3日連続で頼み

家から出ない日もありました。

 

 

サイテー。

サイテー。

オンナじゃないー。

配達する人も毎日同じだったー。



 

また、1000円まで!と決めて

コンビニにお菓子を買いに行った日も。


1000円って結構な量が

買えるのですが・・・

気持ち悪くなるまで

お菓子を食べた日もありました。

 



色々と

思い出したくないこともありましたが

ブログにしてしまいました、、。

 

 

失敗ダイエット

大学生編は以上となります。

 

何度も使用しているこの写真。

22歳、場所はハウステンボス。

しかも、ピーク時より

7kgくらい体重が落ちているときです。

ほかの写真は

撮ってない、撮っても燃やすか捨てるか。 

 

 

 

 

次は社会人編へ・・・

もうここまでひどいことは

ありませんが続きます。

 

 

 

それでは、また~!

 

 

 

 

女性のあたためコンシェルジュ

看護師、保健師

鈴川 純子

山口県宇部市

女性のあたためLABO

SUZUJUKUサロン経営

 

 

〒753-0231

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