友達に何回か誘われていたけどなかなか行く勇気がなくて、
でも！行ってきました！
初ヨガ！！
今はダンスも習っているから、
ヨガはどうかなぁ？って思っていたけど、
最近ちょっとした病気も見つかって、
やれる時にいろいろやってみよう。と思ってまして😁
新しく何かを始めるってワクワクするよね☺️
普通のヨガと、上から吊り下げられてる布を使ったヨガ。
私は体が柔らかいので、開脚などは誉められたけど、体が重いので支えるために変に力が入ってしまうので、そこは注意されました😅
まぁ楽しかったし、また行こうと思ってますが、
ずっと習っているダンスのほうが私には合ってるかな。
ダンス楽しい😆💕
でもヨガも体が伸びて気持ちいいです。
呼吸の仕方がよくわからないので、
何回か習ったらハマりそうな気がします✨
何にせよ、新しく何かを始めるというのは、
何歳になっても挑戦できるんだなぁと力になりました。
私の友達にいろいろ誘ってもらえて、
新しい出会いや発見ができてありがたいです👍️
私は自己評価が低いので、
「私が行って邪魔にならないか」
「私と一緒にいてつまらないんじゃないか」
「社交辞令で言ってくれただけなのに本気にして嫌がられてるんじゃないか」
と思ってたりしますが、
素直に受けとめることにします😁