最近はダイエット強化中なんです。
昨日焼き肉食べて何言ってんの？とかおもうだろうけど、その分今日のお昼はヨーグルトとグラノーラだけだし
あとお豆腐に納豆のせて、塩昆布のせて麺つゆかけて食べるのハマってます。
塩昆布よりキムチの方が好きなんだけど、今日はキムチなかったからね。
だから今、ケーキ食べたい。
イチゴのケーキをホールで食べたい。
それか、シンプルな生クリームのロールケーキを1本食べたい。笑
今お腹空いてるからさ。
例えば昨日焼き肉食べて増えた体重も3日間の間に食べる量を調整したら元に戻るらしい。
調整しなかったらそのまま脂肪になるんだよ。
頑張るよ。
でもケーキ食べたい。笑