なんか最近免疫力下がってるな～ってすごく思うょ。
なんか肌も荒れてるし。
手とかブツブツ出てるけど何だ？
同じように入院生活を長くしたお友達から
『今までの食生活の悪さやストレスの影響が出るよ～』
とか言われたけど…
本当に去年家に戻ってからイマイチやな～(;_;)
やっぱりお仕事をしてキチンとした生活をした方がいいんだろうね。
ずっと家でダラダラしてるから。
あれからもう①年たつし、私も少しずつ頑張っていかなきゃね(≧∇≦)
とりあえずバナナとヨーグルト食べて運動しなきゃ。
ヨーグルトは腸の弱い旦那に毎朝食べさせてるけど私も食べよう。
あと何？
季節の野菜か。