NHKごごナマ!にて「不眠特集」。不眠に悩むかたはクリニックへGO。 | ★すずねドキドキブログ★セックスレスED浮気の悩みを改善し夫婦円満を応援する【夫婦仲相談所】すずね所長のブログ!ほぼ毎日更新中♪
2019年02月08日 13時00分28秒

NHKごごナマ!にて「不眠特集」。不眠に悩むかたはクリニックへGO。

テーマ:すずね所長お仕事

NHK ごごナマ!イケメンドクターオトナの健康相談のコーナー

先日のテーマは『不眠』

睡眠に特化したクリニックの白濱院長に
出演していただきました!

 


リズム新横浜睡眠・呼吸メディカルクリニック


年を重ねると、若いときのように

スパっと眠りについて、トレイにも行かずに朝まで
爆睡なんてことは
できなくなります。

これはミドルエイジにしかわからないお悩みか☆

夜中に目が冷めたり、早朝目が冷めてそのまま覚醒したり・・。

熟睡感がないので、翌日もなんとなくボー。

質の高い睡眠をとるにはどうしたらいい?


耳栓?
冷えないように靴下を履く?
アイマスク?
ヒーリングミュージック?


そんな 視聴者の皆様の疑問に白濱院長が
ていねいにお答えくださいました。

円楽師匠は あんか入れて寝ていらっしゃると。


睡眠に特化した睡眠外来、クリニックが
ある時代かあ。

昔はなかったですよね。

若いかたでも眠れないという患者さんは多いそうで。

ストレスか。。

ということで、イケドクコーナーの
舞台裏もこっそりお見せしましょう(^^)

 

 

 


番組はたくさんのスタッフさんに支えられてできております。

 

 

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