『日々の暮し支援アイテム』美しさと若々しさを保つ為の漢方生活in滑石

『日々の暮し支援アイテム』美しさと若々しさを保つ為の漢方生活in滑石

~日々の暮し支援アイテム~
 漢方、美容、料理、養生をご紹介致します♪


テーマ:

久しぶりの投稿になってしまいましたびっくり

 

今日のご紹介は、

もずくを使ったレシピナイフとフォーク

 

もずくは、よくCM、雑誌、新聞などで、最近耳にしたり、目にするようになりましたが、ガン予防抗酸化作用で注目されている

フコイダン』が多く含まれていますハート

フコイダンにミネラルビタミンも多く含まれいるので

 子宝希望の方は毎日取り入れることをお勧めしますキラキラ

 

漢方では、ミネラル、ビタミンは卵子や精子の生成と関係している腎』エサになると言われています。

老化防止といったイメージがわかりやすいかなと思います音譜

 

その他にも

コレステロールを下げる働きもあるので、

糖尿病高脂血症の方にもおススメですルンルン

 

 

 

これは朝ご飯のお吸い物の残りに

胡麻油を回しかけ、片栗粉でとろみをつけて、豆腐あんかけにしてみましたナイフとフォーク

材料は、お出しに薄口醤油、胡麻油

ほうれん草、人参、しいたけ、もずく、小ねぎですニコニコ

 

お吸い物の中身だったので後は皆様のお好みで〜音譜

 

Ameba人気のブログ