こんにちは。
新4回生で470スキッパーをしております道下凪希です。3月1日、2日の練習について報告いたします。
1日は午前にオフ明け初めての練習ということで、ミーティングや掃除、整備を行いました。午後は出艇し、動作練習を行いました。久々に乗るということもあり、最初はインパクトのタイミングや起こしにいくタイミングがクルーとずれてしまっていたのですが、徐々に感覚を取り戻し、最終的には上手くタイミングを合わせて動作を行うことができました。
2日は雨で風もなかったため、練習は午前だけにして体力作りを行いました。彦根城を1周するコースを走り、その後艇庫とトレーニングセンターに別れて筋トレを行いました。体がなまっていることを実感したので、継続して体力作りに取り組んでいきたいと思います。
最後になりますが、今年度も精一杯練習に励んでまいりますので、応援のほどよろしくお願いします！