5月が始まりました！
草木も生い茂りエネルギーに満ちる月ですね。
一方5月病と言われるように、気分がダウンすることも。
気温差のアップダウンがあることも原因のひとつかもしれません。
自律神経がどうしても乱れがち…
数秘６の今日はご自愛がテーマです。
がんばりすぎず、ゆるゆるっとまいるとしましょう。
好きな音楽や好きな食べ物で元気をもらうといたしましょう。
薬膳などもよさそうです。
今日はいつもより早めに寝るを心がけて、
すこやかな精神はすこやかな身体に宿ります。
よい一日を。
6
健康でご機嫌に過ごせることが最大のしあわせかもしれませんね
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