10/10の数秘メッセージ | 数秘術家 阿部としみのブログ★ 数秘サロンTSUKIYOMI(ツキヨミ)

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数秘術家 阿部としみの日々の気づきと数秘術で読み解く毎日のメッセージを綴っています。

自分をみつめるってされていますか?
 
本格的な内観もありますが、
 
日常のなかで、いま自分が何を感じているか、たとえネガティブなことであっても、
 
ああいま私は○○って感じてるなぁ
 
と、感情を客観的に受けとめてあげることです。
 
その感情に良い悪いという振り分けをせずに
 
あったまきたわ
 
いらいらする
 
だめだ~
 
すごく不安
 
叫びたい!
 
などなど、
 
「…と、思ってるんだねぇ」と自分の感情を受けとめて。
 
それらがいつの間にかいなくなるまで…何度でも。
 
数秘1の今日は自分自身の内側に意識を向けてみましょう。
 
そしてどんな自分がいても肯定してあげましょう。
 
よい一日をお過ごしください。
 
 
 

1

 

自分の一番の理解者となる

 

 

 

 

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