12月のヨガレッスン予定 | 大阪岸和田 限りある人生を楽しみつくしましょ♡ 

大阪岸和田 限りある人生を楽しみつくしましょ♡ 

サットヴァライフでは、ヨガや、メンタリングカードコーチングセッションを通じて
あなたが本当に望む人生へシフトチェンジ。大きな夢も日常の些細ともいえる幸福、穏やかさも、思うことが自然と実現。そんなあなたを優しく愛のエネルギーで応援します。

 本当のあなたに氣づき

思い描く人生に

人生を楽しみつくそう

 

大阪岸和田 

ライフコーチ

ヨガ教室主催 ちよこです。 

 

 

ヨガや、呼吸法、瞑想、

メンタリングカード

 

コーチングセッションを通じて

いくつからでも、本当の自分の人生へ

自然にシフトチェンジするあなたを

 

優しい愛のエネルギーで、いつも応援してます。

 

have toより、want toへ。

 

HPはこちら→☆

 

 

 

 

早いもので、もう11月半ば。

冬は、甘いものをとりたくなる人も多くなります。

身体が冷えてると加速して、

甘いものをとりたくなるようです。

 

冬は、消化力もあがるので、

シチューや、重いと言われるものの、

消化できるので、ついつい

食べ過ぎてしまいますよね。

 

それに加えて、忘年会等、外食が

増える楽しい季節でもありますね。

 

ヨガで代謝をあげていきましょう。

 

 

12月の予定です。

 

やさしいヨガクラス 呼吸と瞑想中心

            自律神経を整えるヨガ

  第2水曜 11日15時30分から17時

   4水   25日16時30分から18時

 

ハタヨガ  しっかりと動いて、ゆったりと。

 金曜   11時10分から12時40分  

      13日・20日・27日

 

土曜 15時30分から17時

      14日・21日

 キャンドルヨガ28日*19時30分から

 

シニアヨガ いつまでも、動ける身体に

金曜  9時から10時30分

     6日・13日・20日・27日

 

 

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乳がん経験者さんのためのヨーガ

土曜   13時から14時30分

      14日

 

朝活ヨガ 土曜 10時30分から

      14日・21日・28日

夜活ヨガ 水曜 

      4日・18日

 

吹田 常光円満寺寺ヨガ リラックスヨガ

  水曜 11日・25日(クリスマスランチ会)

 

絆  病気の方も大丈夫

 月曜 10時30分から11時30分から

 2日・9日・16日・23日

 

 

12月も楽しくヨガしましょうね。

 

好評頂いてます。毎朝8時言葉が人生を変える。著名人や、ヨガスートラ、等々から響く言葉を発信中。友だち追加

11月ヨガクラス予定
メンタリングカードセッションの詳細は。。
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