フリーランスで在宅ワークの
パートナー（49歳）と
全般性不安障害で週３パートの私（46歳）の
二人暮らしの我が家です。
10年以上生理管理に愛用しているルナルナのアプリ。
気づかなかっただけで前からあった機能なのか？
最近出来た機能なのか？わからないんですが
更年期チェックというのがあったので、
やってみました。
現在の私は「フェーズ３ 閉経移行期 前期」
だそうです。
「フェーズ3は、生理周期にさらに変化が訪れます。
生理周期 がさらに乱れ、7日以上の生理周期の変化が連続しておこりま す。前回の生理周期が28日だったのに、今回の生理周期は36 日だったというようなことが起こります。
フェーズ3で現れる可能性のある症状として、生理不順、不正出血、ホットフラッシュ(のぼせ、ほてり、異常発汗)、 めまいなどがあります。これは女性ホルモン(エストロゲ ン)が大きくゆらぎながら低下していくことで起こる症状です」
ちょうどこのチェックをしたとき、生理予定日の
７日前に生理がきて、
「今月は生理が、月に２回きたわ…」
と。これまでこういうことがなかったので、
更年期にさしかかり生理も変わってきたなぁと
思っていたときでした。
そして、先日、20分ほど散歩をして
ご飯屋さんに行ったんですが、
その時汗だくになり、拭いても拭いても滝のような
汗がとまらないという今まで経験したことのない
状態になりまして、まさにこれが上記に書かれている
異常発汗というやつなのかなと…。
こんなふうになったのは今のところ
このときの１回だけなのですが、今後こんなことが
増えるのかな…とちょっと恐怖を感じています。
そして、前回７日早くきた生理が、
今回は７日遅くやってきました…。
乱れ方がやはりどんぴしゃ(＠_＠;)
信じたくなかったけれど、やはり
更年期に入ってきてるんだなぁ…と感じたのでした。
これまで以上に無理せずに自分にあまあまで
生きていこうと思います…。
こちらからは以上です！
楽天ルーム細々とやってます→☆
LINEスタンプ発売中！
