ブログ更新に時間が空いてしまいました💦
今日は産後のボロボロから
どうやって抜け出したのかを書きたいと思います
産休まで病棟で働き、
高位破水で入院→自宅で絶対安静🏠
39wで出産となりました💡
もう家から出たくて出たくて仕方ない‼️
でも新生児がいて、、、
お出かけしたい場所もなくて、、、
1日中家の中
気付いたらパジャマのまま
喋れる人は夫だけ、、、
どんどん辛くなってきました
鏡に映ったすっぴんで老けた自分が嫌で嫌で、、、
社会から取り残されているような
孤独感、焦り
赤ちゃんと密室24時の閉塞感
幸せなはずなのに、、あれ
精神的にはタフな方で
心臓に毛が生えているとも言われていたのに
育児は大変と言うけれど
わたしならきっと大丈夫だろうと
なめきっていた時期がありました、、、
(遠い目
(遠い目これじゃあかん
まずは化粧をしてお出かけ着に着替えて
いつでも出かけられるようにしないと💡
ときっかけ作りを始めました
化粧をしたら顔が明るくなりました
お出かけ着を何にしようと悩んでいる時間も
とても楽しくて、、、
ワラップの試作品は出来上がっていたので
ワラップと洋服の組み合わせを考えてコーデ
特に出かける予定も無かったけれど
身支度が整ったらなんだか出かけたくなりました
そして
近所の支援センターに出かけるのでした〜
この近所の支援センターでの出会いで
人生がガラッと変わったと言っても過言ではないです
ワラップで起業するきっかけになった話も
また後日語ります💕
単純に赤ちゃんと出かければいい話なのですが
行動を起こす気力すらも無くなっていたんです
産後の豆腐メンタル恐ろしや、、、
●結論
産後に鬱々したら、スマホ見ないで外に出ろ
まず化粧
次にオシャレに着飾る✨
一人ファッションショーすればなお良し👌
近所のコンビニでもスーパーでも
何処でもいいから歩いて外に出る✨
ワラップで出かけると声をかけられるので
お出かけが楽しくなりますよ
今年は特にコロナで自粛で外に出られず
育児が大変なママが多いと思います、、、
辛い時は泣いて、誰かに頼って、
そしてまた奮起して、、、
ホルモンバランスが落ち着くと
精神的にも安定します
大丈夫時間が解決してくれます
時間が解決してくれます今日も良い1日になりますように
