到着しましたバンコクまで6時間、インドのガヤを経由してさらに6時間、関空から半日以上かかって入国です。機窓からはヒマラヤが見えます。空港は2年前同様です。ホテルにチェックインしてすぐに先発隊に合流して栄養科を視察。夕方に遅めのランチからの夕食🍻心地よい辛さ