完全復活です
インフルエンザを完全に克服しました。
勝った！？
うーん、あんだけ熱出てたら負けたのか・・・。
でも、最後に治ったのだから勝ったということだろう。
オイラは負けず嫌い 笑
そんでもって、早速海にいきますた。
快気祝いも兼ねて朝方のちょっとサイズがあったときに
さっくりと入ってきたわい
周りもを見ても少数。
さすがにこの時期の平日は人が少なくていいのう！
そんな中で恐らくそこまで長くやっていない人だろう人を発見＾＾
もの凄く、パドリングで反りかえっている・・・。
確かに、パドリングをする時には胸を反らす的なことを言われる
だけど、反らし過ぎると疲れるぞい。
なんていうのかなー、サーフィンし始めの頃っていうのは
恐らく背筋もそこまでないから、すぐに頭が下がりサーフボードに
あごが付いてしまうくらいになったりするから
結構、教える人も胸を反れって言うんだけど、
ある程度慣れてきたら、そこまで胸を反らすことをしなくても良いんだよい
自然に顔に水が掛からないとか、遠くの波を見ているくらいの
気持ち反っていれば十分なんだ。
無理に反り過ぎると肩の筋肉に負担が掛かったり
背中から腰にかけて負担を掛けることになる
サーフィンはそこまでガチガチになってやるスポーツでもない
自然体でリラックスした状態で安定するポジションをが取れれば
その状態でパドリングをした方が体にも負担が掛からず、
楽に腕も周ってくれるはずだ！
そこそこ長くサーフィンをしているけど
パドリングのスピードがでないって言う人や
すぐに疲れてしまう人は、反り過ぎているのかも知れないぞ
反ることばかり意識しちゃって
体が使えてないかもしれないから見直してみたらいい。
