プロテインってたくさん種類あるけど、結局どれが何にいいの? | 39歳2児の父なのに京大医学部合格を目指す社会人受験生のブログ

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こんにちはビックリマーク

サプリソムリエ宮下です。

 

プロテインって、

動物性とか植物性とか。

 

ホエイとか

ソイとか

カゼインとか。

 

なんか種類がたくさんあって

どれが何に良いのかよく分かりませんよね??

 

 

そういう方のために

各プロテインの特徴をまとめてみました。

 

 

続きはこちらですダウン

https://supple-sommelier.com/プロテインの種類とメリット、デメリットを解説/

 

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