どうしても涼しくなりたければ、
どうすればいいか？
手には何もありません。
さて？
「涼しくなれ！！」
って一生懸命叫んでみますか？
汗をかいて余計暑くなりそうですね。
ちなみに。
とりあえず簡単な手としては、、、
「あなたがこれまで最も涼しかった時のことを思い出してみてください」
って感じで、
さっぶ～って時を思いだすこと。
誰かさんのギャグが滑って顔が凍りついた時でも、
冬の札幌で吹雪の中、道に迷って途方に暮れて心が寒々した時のことでも、
トラックに間一髪で跳ね飛ばされそうなって背筋が冷やっとした瞬間でも、
なんでもＯＫです。
あなたが心底、
凍えそうになった時のこと。
いかがでしょう？
ヒトの想像力には、
とんでもないパワーが秘められてるって実感できますよね。
で。
そういった不可思議の領域に挑んでいったのが
２０世紀最大の心理療法家ミルトン・Ｈ・エリクソンです。
なんとなくご参考まで。
＆当然自戒を込めて。
。。。。。。。。。。。。。。。
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